孩子进入青春期后,无论是生理还是心理上都发生了很大的变化,生理上表现为身高、体重、外貌等都发生了很大变化。心理上表现为心智成熟,心思细腻、敏感,很在意别人对自己的看法。
青春期孩子大都很在乎自己的外表,男孩总担心自己不够高,没有男子气概等;女孩则担心眼睛不够大,皮肤黑,身材胖等,所以有些孩子会因为外貌问题自卑。
青春期孩子为什么会因为外表变化而自卑呢?原因主要有两方面;
1、因为在进入青春期前,孩子还懵懂无知,并不关注外貌变化,但是,当他们进入青春期后,由于心理发育较快,对自己重新有一种认知,开始在意外表。
2、再加上孩子外表刚开始发生变化,他也不知道自己的外貌最终会变成什么样,这时容易误以为自己变丑了,长得不如别人,心里产生一种自卑感。
比如有的学生会因为脸上长了一颗青春痘而茶饭不思,无心学习,总觉得同学们都在嘲笑他。
那么,当孩子进入青春期因为外表发生变化而自卑时,家长应该从三个方面加以引导:
1、引导孩子正视自己孩子进入青春期后,家长应该抽时间给孩子上一堂生理课,告诉孩子身体都会发生哪些变化,而这些变化都是正常的,这表明我们在长大,,这是每个人一生都会经历的过程,所以不要太敏感,以平常心对待。
比如有些孩子由于身高发育暂时落后于同学,心里自卑,家长应及时进行心理疏导,告诉孩子每个人的发育都有一个高峰期,现在比同学矮只是暂时的,等到了发育高峰期自然会长高.
2、鼓励孩子参加集体活动由于受青春期敏感心理的影响,有些孩子觉得自己长得丑被同学瞧不起,所以不敢跟同学接触,自卑在孩子心里开始发芽。
家长应鼓励孩子多参加班级举办的 活动,比如读书会、英语角、郊游类的活动,家长还可以摆脱几位同学主动去找自己孩子聊天。
这样孩子会发现同学并没有因为外表问题歧视自己,心里顿时开朗多了,思想包袱放下了,自卑心结自然就解开了。
3、引导孩子发现内在美家长在日常生活中应该跟孩子多讲讲腹有诗书气自华这类道理,让孩子明白拥有博学的知识、丰富的兴趣爱好才叫美,这是一种由内到外散发的自信美。
还有不论孩子长得美与丑,家长平时在亲子交流中都不要表现出对外表的关注。
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